御宿ウチヤマは化粧品・エステ・服飾小物・手芸品・本・文具・ファンシー雑貨のお店です。

「米」の字を分解すると「八十八」になることから。

おはようございます
御宿ウチヤマです。

【新しいタンパク質の教科書】

タンパク質＝プロテイン＝筋肉！というイメージの方も多いかと思いますが、
実は髪や肌、ホルモンや酵素、心の健康にも大きく関わっているタンパク質。

不足するとさまざまな不調を招きますが、摂りすぎにも気をつけなくてはいけません。

本書はタンパク質の構造や、体に吸収されるまでの過程などの基礎知識に始まり、効率よくタンパク質を摂取できるレシピも多数紹介。

基礎～実践まで丸ごとカバーした、まさに教科書のような１冊です。

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はじめてウチヤマと出会って頂いた方へ
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御宿ウチヤマ
電話番号　0470-68-2108
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