冷えとりの専門医が教える病気を防ぐカラダの温め方
2021/06/02
今日は【甘露煮の日】ですね
甘露煮を製造する平松食品が制定。
六(ろ)二(に)で「かんろに」の語呂合せから。
おはようございます
御宿ウチヤマです。
【冷えとりの専門医が教える病気を防ぐカラダの温め方】
みなさん体温はどれくらいですか？
いちばん理想的な体温は36.5～37度だと言われていますが、最近は36度にも満たない人も増えているのではないでしょうか
身体が冷えていると様々な弊害が起こります。
体温＝免疫力なので、少しでも体温が高い方が免疫力も高くいられるのです
身体を温める方法がたくさん載っていますので、すぐにでも取り掛かりたいですね
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はじめてウチヤマと出会って頂いた方へ
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